メタボリックシンドローム


メタボリックシンドロームという言葉を最近よく耳にしますが、男性でウエスト85センチ以上で成人病の発生の危険性が高いとのこと。女性は90センチ以上と性別でも違いがあり、人種でも違うようですが、男性でウエスト85センチはなかなか厳しい。私はセーフですが危険水域、運動が大切ですね!誰か一緒に走るかウォーキングしませんか!
 あべ力也 http://www.aberikiya.jp(PCも携帯も同じアドレスです)